Escarola Rizada 1 unid.

La Escarola se suele tomar cruda en ensaladas combinada con otros alimentos como las granadas,las naranjas o las nueces.
A destacar.:
La escarola es un vegetal rico en fibra,potasio y manganeso y que además ayuda a prevenir anemias por su riqueza en hierro.
Su bajo contenido calórico y alto contenido en fibra,por lo que sumado a sus beneficios para el hígado,es un alimento perfecto para las dietas de adelgazamiento.